Warum habe ich seit drei Wochen keinen Appetit mehr?

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1 Antwort

Das Ganze ist bei dir NOCH im Rahmen. Dein Gewicht liegt knapp unter Idealgewicht ( Idealgewichtberechnung  bei Frauen = Körpergröße minus 100 minus 10 % = in diesem Fall 53 Kg.

Du solltest aber tendenziell aufhören Kalorien zu zählen ( das tust du, wenn auch nur ungefähr ) wenn du im gesunden Rahmen bleiben möchtest !

 

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Kommentar von madforit
28.01.2016, 12:05

ok krass wusste ich garnicht, ich hör ständig von leuten, dass ich zu dünn bin.

kalorien zähle ich aber eher manchmal um zu checken ob ich auch genug reinbekommen hab, also nicht weil ich mir sorgen mache zu viel zu essen

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