Seit bald einer Stunde Schluckauf- bitte, was soll ich tun?

2 Antworten

Zunge so weit wie möglich rausstrecken und so eine Zeitlang lassen. Das dann ein paarmal machen. Dann entspannt sich das Zwerchfell, und der Schlicks ist weg.

Naja, ich kenn auch nur die üblichen Tricks: einen Löffel Zucker essen (oder Honig o.ä.), hilft bei mir meistens. Zucker ist Nervennahrung und Schluckauf entsteht durch Anspannung, Stress. Versuch Dich trotzdem zu entspannen, massier Dir selbst den Bauch/Zwerchfellgegend. Lenk Dich ab, je mehr Du nämlich dran denkst, desto mehr verkrampfst Du Dich, weil Du es weghaben willst. Gute Besserung!

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