Seinen seelischen Tiefpunkt erreicht. Wie kommt man da wieder raus?

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4 Antworten

Nicht ohne fremde Hilfe: Geh zum Hausarzt, der überweist Dich zum Psychotherapeut oder Psychiater. Wahrscheinlich brauchst du erstmal ein Medikament, z.B. ein Anitidepressivum. Dann wird es nach ein paar Wochen besser!!

Alles Gute!

Also ich glaube Tiefe Depression da wäre die Frage anders vormuliert.

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Mein tipp Musik hören das baut einen auf. Mit Freunden und Familie etwas unternehmen. Lieblings DVD gucken oder sich etwas Zeit nehmen raus in die Natur gehen und kräftig überlegen und nachdenken.

ich fühle mit dir!


betrachte diese sehr unangenehme zeit als trainiungszeit, damit du deine belastbarkeit ausloten kannst.


bald ist diese prüfung vorüber.

also: HALTE DURCH

was ist denn los?haste liebeskummer oder eine lebenskrise?

lebenskrise...

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