Seid 2 wochen nur am essen zugenommen?

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5 Antworten

Man nicht theoretisch jeden Tag zu, wenn man im Kcalüberschuss ist und sich dazu weniger bewegt bzw. kein Sport macht.
Nach den Zwei Wochen (die man sich ruhig mal gönnen darf) muss halt die nötige Disziplin her.
Ein leichtes Kcal.defizit und Sport :)
Aber vielleicht hast du es ja nicht mal nötig das zugenommene wieder los zu werden :)

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Mag sein, dass du etwas zunimmst, aber da du eh recht dünn bist, ist das gar nicht schlimm. Du brauchst dir keine Gedanken zu machen.

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Urlaub ist schließlich zum Verwöhnen da und nicht zum Kalorienzählen! :)) Aber wenn Du Dir was Gutes tun willst, geh´in die Gaststätten essen, wo die Einheimischen hingeh´n! Da kriegst echte Landesküche!

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Klar kann man in 2 Wochen zulegen, war vor kurzem in Kanada, dort ist Zucker überall übertrieben im Essen, da hat man dann auh schnell die Resultate.

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du hast bestimmt zugenommen. mach einfach wenn du wieder zu hause bist regelmäßig sport dann wird das wieder ;)

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