Sehr dünne Beine was hilft?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

du solltest ein paar kg zunehmen. Dann werden auch deine Beine etwas dicker. Dazu kannst du auch Beinübungen machen um die Muskeln aufzubauen. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von hannirbti
05.03.2017, 19:06

ich nehme irgendwie nicht zu ich gehe morgen zu Arzt und lasse mich untersuchen

0

Beintraining im Fitnessstudio

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Joggen,Inliner Fahren,Fahrrad fahren

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wenn du muss Eiweisreich essen und mit Beintraining könntest du Muskulatur auffbauen so dass deine Beine auch kreftiger aussehen. Wie gesagt du müsstest aber auch an Gewicht zu legen. Keine Angst du wirst nicht dick es wird alles nur gesund aussehen. Inliner fahren ist auch super für dickere Warden :-) LG

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von hannirbti
05.03.2017, 19:05

was ist den alles eiweisreich

0

Was möchtest Du wissen?