Schwimmen vs Kraftsport was ist besser?

9 Antworten

Ich glaube, dass Schwimmen besser ist. Es trainiert jeden Muskel, ist dabei aber viel gelenkschonender als herkömmliches Krafttraining. 

Gerade bei Männern finde ich einen Schwimmerkörper auch viel attraktiver als einen durch Krafttraining geformten. Allerdings ist letzteres noch attraktiver als ein antrainierter Körper. :-D

Wer gut beim Schwimmen sein will muss begleitend Kraftsport machen.

Hier werden die Grundlagen geholt.

Schwimmen selbst schult eher die Ausdauer.

Günter

Eine Frage der Zielsetzung, was willst du erreichen.

Ansonsten ist alles besser als kein Sport. Dann bestenfalls die Sportart, die am meisten Spaß macht.

Da gibt es kein besser oder schlechter, es kommt drauf an was dir mehr spaß macht und was du konkret bewirken willst

Schwimmen trainiert den ganzen Körper, und macht kann mehr Spaß machen, dazu kannst du als Profi Schwimmer bei Olympia antreten, und die Gelenke werden einfach viel mehr geschont, da kannst du dich auch nicht wirklich verletzen wie wenn du beim Kraftsport eine Übung falsch machst

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