Schwimmen vs Kraftsport was ist besser?

...komplette Frage anzeigen

7 Antworten

Wer gut beim Schwimmen sein will muss begleitend Kraftsport machen.

Hier werden die Grundlagen geholt.

Schwimmen selbst schult eher die Ausdauer.

Günter

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ich glaube, dass Schwimmen besser ist. Es trainiert jeden Muskel, ist dabei aber viel gelenkschonender als herkömmliches Krafttraining. 

Gerade bei Männern finde ich einen Schwimmerkörper auch viel attraktiver als einen durch Krafttraining geformten. Allerdings ist letzteres noch attraktiver als ein antrainierter Körper. :-D

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Schwimmen trainiert den ganzen Körper, und macht kann mehr Spaß machen, dazu kannst du als Profi Schwimmer bei Olympia antreten, und die Gelenke werden einfach viel mehr geschont, da kannst du dich auch nicht wirklich verletzen wie wenn du beim Kraftsport eine Übung falsch machst

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Eine Frage der Zielsetzung, was willst du erreichen.

Ansonsten ist alles besser als kein Sport. Dann bestenfalls die Sportart, die am meisten Spaß macht.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Da gibt es kein besser oder schlechter, es kommt drauf an was dir mehr spaß macht und was du konkret bewirken willst

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Kommt darauf an, was dir lieber ist: gesunde Gelenke oder Muskeln. Deine Entscheidung :-)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ich bin auch schwimmerin und ich bin die stärkste in meinet klasse auch ohne kraft training

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?