Schwimmen oder Fußball?

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3 Antworten

Naja kann man nicht genau sagen jedoch glaub ich das Fußball mehr die Beine stärkt aber der Vorteil beim schwimmen ist das du da quasi einen ganzkörpertraining Machst während du Schwimmst

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Fußball denke ich mal trainiert deine Bein Muskulatur doch schon mehr,wobei Du ja beim Schwimmen den ganzen Körper trainierst. Kommt ja darauf an auf welche Körperteile dein Augenmerk gerichtet ist. Willst du kräftigere/muskulösere Beine haben,eindeutig Fußball! LG. Benny

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Schwimmen macht ein breites Kreuz

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