Schwimmabzeichen Silber schaffen? Hoch 10?

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2 Antworten

Vorher Nudeln essen, machen viele Sportler bevor es losgeht. 

Auch Milch trinken, wegen dem Magnesium, damit du keine Krämpfe bekommst. 

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Kommentar von Ratlos0123456
29.10.2016, 17:52

Hat man dann auch mehr Kraft um schneller zu schwimmen? Weil ich bin ja schon Freitag und Samstag viele Bahnen geschwommen

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Schau mal hier rein. 

Google: Vor dem Schwimmen Nudeln essen

speedo.de

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Kommentar von Ratlos0123456
29.10.2016, 18:16

Hilft das wirklich? Ich möchte morgen nämlich schneller schwimmen als heute um Silber zu schaffen.

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