Schwergewichtsboxer und Proteinshakes

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Die haben nicht nur Proteinshakes getrunken, die haben mit Sicherheit auch andere Aminosäuren und Präparate zur Unterstützung eingenommen

Ich weiß nicht wie die Klitschkos es heute machen, wahrscheinlich mit irgendwelchen Shakes...

Früher ist diätbewußt gegessen worden, da hat man die Kohlenhydrate möglichst weggelassen und viel Steak, Fisch und Hünchen gegessen. Das kann man machen wenn man austrainiert ist. D.h. wenn man vielleicht 3 Jahre kontinuierlich, 3x die Woche täglich, mindestens 2h trainiert...

Diese Wunder-Shakes ist in meinen Augen was für die ganz faulen - die die der Meinug sind das sie dann weniger und leichter Trainieren können.

Mein Rat, mach es nicht so wie die Masse, bestich durch Leistung und Trainingsfleiß...

ich vermute dass sie proteinshakes genommen haben aber sicher bin ich mir nicht

Was möchtest Du wissen?