schweren Muskelkater im Arm

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Frantz Branntwein>

Muskelkater ist aber nur beim 1. Training so schlimm - danach wird es besser.

Abwarten...da kannste nix machen...das nächste Mal einfach leicht beginnen,damit deine Muskeln Temperatur bekommen,dann ist es auch nicht so schlimm :)

Sicher dass es Muskelkater und nicht was anderes ist?

Was möchtest Du wissen?