Schwere Depressionen und Suizidgedanken, was tun?

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8 Antworten

Hat ein Arzt oder Psychologe dir die Diagnosen Depression und Anorexie gestellt?

Was du beschreibst ist jedenfalls klassisch für Depressionen. Suizidalität und Antriebslosigkeit gehören zu den häufigsten Symptomen. Hinzu kommen meist Freudlosigkeit, Interessensverlust, das Gefühl der Gefühlslosigkeit, Schlafstörungen, verminderte Konzentrationsfähigkeit, vermindertes Selbstwertgefühl usw.

Was du tun kannst:

- Sport: Sport ist gemäss diverser wissenschaftlichen Studien Medikamenten gleichwertig. Als besonders effektiv haben sich Ausdauersportarten herausgestellt. Voraussetzung ist ca. 20-30min mind. 4x wöchentlich.

- Psychotherapie: Psychotherapie ist das A und O bei psychischen Erkrankungen. Bis sie jedoch wirkt vergehen meist Monate, wenn nicht Jahre.

- Medikamente: Bei schwereren Depressionen und Anorexie kommen auch Medikamente zum Einsatz. Allen voran jene der SSRI und SSNRI-Klasse. Bei Anorexie auch appetiterzeugende Medikamente wie z.B. Mitrazapin.

Hoffe konnte bisschen weiterhelfen...

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Bist du in Behandlung? Und hast du schon am eine stationäre Therapie gedacht? Bei Suizidgedanken wäre das gar nicht verkehrt.

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Kommentar von AmbreParker
05.07.2016, 22:19

Ich war in Behandlung aber sämtliche Ärzte haben es schon aufgegeben.

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Ich weiß, wie du dich fühlst. Bin ebenfalls depressiv, wenn du reden willst, dann schreib mir hier einfach.
Viel Glück noch dir!

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Ja so geht es mir auch gerade, aber ich habe nicht das Gefühl mich um zubringen, das solltest du am besten mal mit ein Arzt sprechen er wird dich beraten

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Bitte bring dich nicht um !

Das hat nur Nachteile:

1: Bringt es nichts, du hast nichts davon aber mann kann immer probieren neu anzufangen.

2: Du bist egoistisch. Das ist nicht böse gemeint, aber stell dir vor was du deinen Mitmenschen antust wenn du dich Umbrings, die kommen nicht mehr klar. (Familie,Freunde etc.)

3: Fang an zu gamen xD League of Legends kannst du mit mir spielen ;), da kommt man immer auf andere gedanken

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Die schweren Tage sind Gold, denn sie führen alle zu besseren Zeiten. Wenn es dir jetzt schlecht geht, wird es dir auch irgendwann wieder besser gehen.

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Du musst dir irgendjemanden suchen mit dem du dich unterhalten kannst , am besten wäre ein guter Freund... 

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Erst beschwerst du dich keinen zum reden zu haben und dann sagst du du hast keine Lust mit jmd zu reden...

Finde den Fehler.

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Kommentar von MrsBellaaa1424
05.07.2016, 22:23

Es ist nicht leicht, darüber zu reden. So eine Antwort ist Müll!

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Kommentar von Seanna
05.07.2016, 22:27

Nö. Ich habe nur wiedergegeben was du sagst und dass sich das widerspricht.

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