Schwarztee Entzug?

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7 Antworten

Schwarztee in Mengen ist ein Eisenkiller. Und wenn ein Eisenmangel herrscht, wirst Du natürlich schnell müde und kommst morgens nicht wie gewohnt aus dem Bett. Das macht sich natürlich besonders bemerkbar, wenn Du den Schwarztee "absetzt". Ich bin auch leidenschaftlicher Schwarztee-Trinker. Potenziert wird das Ganze, wenn man viele Michprodukte zu sich nimmt.

Lass mal ein Blutbild auf Eisenmangel hin machen, das kann nicht schaden, wenn Du das abchecken lässt. Wenn der Ferretin-Wert sehr niedrig ist und die Eisenspeicher leer sind, dann kann man für eine Zeit z. B. mit Ferrosanol Duodenal (verschreibungspflichtig) auffüllen. Danach Kräuterblut / Floradix mit Eisen von Salus (freiverkäuflich und in der Apotheke erhältlich). Unterstützend ist homöopathisch Ferrum Phosphoricum D6.

Ansonsten gehören natürlich immer ein starker Wille und Disziplin dazu.

Ein kalter Entzug bringt oft diese Symptome mit sich.
Du könntest versuchen den schwarzen Tee langsam abzusetzen also immer weniger zu konsumieren.
Wie hier schon geschrieben hilft es oft auf andere Sachen auszuweichen. Die Idee mit den Bonbons ist gut, solange die auch nicht zu viel gegessen werden.

Dein Tagesbedarf an Flüssigkeit sollte nicht nur aus Schwarztee bestehen. Schwarztee entzieht dem Körper Flüssigkeit. Außerdem ist Schwartee reich an Teein (Koffein) was eine Droge ist. Man benötigt genauso wie bei Kaffee immer mehr um auf dem gleichen Pegel zu bleiben. Die Symtome werden sich wieder legen. 

Du solltest eventuell über einen etwas gesünderen Lebensstil nschdenken wie wäre es hin und wieder einfach nur mit Wasser? Das ist auch besser für die Zähne, damit sie weiß bleiben. ;)

Schwarztee entzieht dem Körper Flüssigkeit.

Sorry, was für ein alternativmedizinischer Unsinn.

Nach dieser These sollten Menschen, die nichts anderes als Schwarztee trinken innerhalb weniger Tage verdursten.

Alles klar? Nicht einfach nachplappern, was man bei alternativmedizinischen Ernährungsberatern liest. ;-)

Grüße

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So meinte ich das nicht aber sich nur von schwarem Tee zu ernähren ist nicht gesund. Natürlich verdurstet ein normaler mensch nicht man nimmt noch flüssigkeiten ueber essen usw auf aber man sollte das nicht als einzige fluessigkeitsquelle sehen

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@schilleralina

Egal, was man sollte oder nicht: Die Aussage, Schwarztee entziehe dem Körper Flüssigkeit, ist schlicht falsch. Krachfalsch.

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Ich bin zwar nicht auf Schwarztee...tinke ca. 3-4 Tassen pro Woche. Aber immer wieder rutsche ich in die Kaffee-Sucht. Habe nun 3 Entzüge hinter mir. Der letzte war recht kurz und abgeschwächt, weil ich rechtzeitig Pause gemacht habe.

Im Extremfall hatte ich 4-5 Tage starke Rückenschmerzen, vor allem diffus im Nierenbereich. Schlechter Schlaf kenne ich auch - bzw. einschlafen und bald wieder aufwachen.....

Du hast den grössten Teil wohl hinter dir. Achte drauf, dass du genügend Wasser trinkst. Versuche es am besten auch  einmal mit Grüntee....

Schwarztee ist lecker - aber muss im Rahmen genossen werden. Am besten Tee generell ohne zusätzliche Aromen und in Bio-Qualität.

Du schaffst das!

Warum taggst du die Frage mit lauter Steroiden (DHT, Testo etc?!) Schwarztee hat damit nichts groß am Hut..

Es gibt die Vermutung, dass Schwarztee in großen Mengen ähnlich wirkt wie Finasterid, nämlich als 5-alpha-reductase inhibitor und somit den DHT-Spiegel senkt.

Bisher gibt es leider nur Maus- und Ratten-Studien. Human-basierte Studien dürften in den kommenden Jahren erscheinen. 

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trinke einen Schwarztee, vielleicht hilft dir das. 

Geht leider nicht.

Ich will für eine gewisse Zeit komplett keinen Schwarztee mehr trinken um prüfen zu können wie sich meine DHT-Spiegel ohne Schwarztee-Zufuhr entwickeln...

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@Maxibrau

Einen Schwarzteeentzug wirst du bestimmt überstehen, wenn du willst. Augen zu und durch ;) Bestimmt sind nur die ersten Tage nicht einfach, danach bist du glücklich und erleichtert über den Fortschritt. Beiß die Zähne zusammen!

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Oha. Cold Turkey.

Du wirst sicherlich einige Zeit an Entzugserscheinungen leiden und die aufgetretenen Symptome bleiben weiterhin latent.

Wahrscheinlich wirst Du Ersatzbefriedigungen in anderen anregenden Mitteln suchen: Kaffee, Nikotin.

Vielleicht kannst Du den Tee-Entzug ähnlich wie das Rauchen aufgebende Leute kompensieren. Ex-Raucher fangen oftmals an,  Bonbons und Süßigkeiten zu lutschen; Du könntest auf Früchtetees ausweichen.

Ja, das mit dem Süßkram trifft zu.

Ich habe mich bereits mit Gummibärchen und anderem Süßigkeiten eingedeckt *lol*

Kaffee und Nikotin sind aber keine valide Option :P
Früchtetee hört sich gut an.

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@Maxibrau

...oder Gewürztees....Yogi-Tee mit Zimt drin ;-). Aber Achtung: gibt Yogi-Tee (Chai) mit Schwarztee drin....

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