Schwach nach Radfahren ..?!

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2 Antworten

Du bist einfach untrainiert und körperlich geschwächt. Da musst Du Dich erstmal 1 Tag erholen. Mehr und gesund Essen und regelmäßig Sport machen.

Hallo! Wenn Du untergewichtig bist kann man aus der Ferne nicht beurteilen was da alles in Deinem Körper passiert. Sicher wirst Du auch Muskelkater haben. Ich würde mal mit einem Arzt abklären welcher Sport und wie intensiv gemacht für Dich sinnvoll ist. Bestimmt würde Dir jetzt ein ausgiebiges Bad mit angenehmer Temperatur gut tun. Gur essen und besonders viel trinken.

Ich wünsche Dir alles Gute.

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