Schulterschmerzen vom Liegen?

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2 Antworten

Hallo Lisa13cat,

könnte es eventuell am Kissen liegen? Treten die Beschwerden immer nur morgens auf?

Eventuell mal untersuchen lassen, um nichts zu übersehen und dadurch langfristige Probleme entstehen zu lassen.

Ansonsten sind vielleicht abends leichte Schulterlockerungsübungen von Vorteil, denn es könnte ja auch sein, dass Deine Schultern vom Tag überlastet sind und sich das erst morgens darstellt.

Gute Besserung

Ich hab ein Nackenstützkissen. Danke für die Tipps ich guck mal ob sich da was machen lässt

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Ok ich hätte erst getippt, dass es an der matraze liegt aber wenn du die schmerzen in jedem bett hast, kann man das eher ausschließen (:

Vielleicht liegt es echt daran dass du dich nachts immer verlegst und in einer ungemutlichen Position schlafst.

Was ich dir jetzt raten kann, ist aufjedenfall mal zum Arzt gehen. Kannst auch ne echte Verspannung haben. Vielleicht schreibt der dir ne Massage oder sowas auf. Was du novz machen kannst, sind deine Muskulatur aufbauen durch traning (: 

LG 

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