Schulterblatt fraktur schmerzen?

1 Antwort

Hallo,

ich hatte mehrere Schulteroperationen, bei mir ist die Beweglichkeit der rechten Schulter durch Verklebungen/Verwachsungen gestört, möglicherweise ist das bei dir auch das Problem.

Das führt eben zu Verspannungen u.a. in der Nackenmuskulatur, Latissimus, Supraspinatus usw.

Ich werde momentan mit einer Strahlentherapie behandelt, erhalte gezielt Physiotherapie mit Ultraschall.

Du solltest mal deinen Orthopäden fragen, ob gezieltes Training im Fitnessstudio hilfreich ist. Ich habe relativ viel mit dem Theraband die Rotatoren beübt, zusätzlich mit Stabübungen, dehnen usw.

Ganz gute Besserung und liebe Grüße

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