Schulter/ Zuhause trainieren

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Ich würde sagen, du machst seitheben. Dabei nimmst du die Hantel und hebst sie mit gestrecktem Arm seitlich zum Körper nach oben...

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Timi15
02.06.2010, 20:07

mit 10kilo zuhause etwas wenig an gewicht ;D

0

Was möchtest Du wissen?