Schüchtern im Alltag was tun?

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1 Antwort

Das kannst du dir abtrainieren, aber nur wenn du es schaffst dich zusammenzureißen. Versuch dich zunächst im Unterricht oder bei der Arbeit zu beteiligen, dann geh auf andere zu und sprich über Interessen. Trau dich vielleicht auf die Bühne bzw halte Präsentationen. Nach einiger Zeit wirst du immer besser und je mehr du trainierst, desto wortgewandter wirst du.

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