Schreckliches Video vergessen?

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7 Antworten

Schau dir Videos an, in denen gute Dinge passieren. In denen z.B Leute von anderen beschützt werden, Menschen anderen Menschen helfen, Menschen Tieren helfen, wunderschöne Orte (In Frankreich gibt es einen wunderschöne Landschaft), witzige Videos, Tier Videos (Tiere haben eine beruhigende Wirkung auf Menschen). In dem du dir sowas ansiehst wird dir bewusst, dass es nicht nur grausame Dinge sondern auch schöne Dinge auf der Welt gibt.

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Hast du jemandem, mit dem du darüber reden kannst? Also Eltern, ältere Geschwister oder Freunde? Solche verstörenden Videos zu vergessen bzw. zu verdrängen geht meist nur eine bestimmte Zeit lang gut, bis es einen wieder einholt. Die Erfahrung habe ich zumindest gemacht. Bleib mit der Angst nicht alleine, sondern vertraue dich jemandem an.

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minam123 13.03.2016, 23:17

Ja, ich versuche am besten mal mit Freunden drüber zu reden, vielen dank für die Antwort:)

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Hi, minam123

Wenn das für dich wirklich schlimm war, wirst du das nicht mehr loswerden (ich hab da auch so'n paar Dinge, die ich nie vergessen werde *_* ;≈[ )

Was du dagegen tun kannst: N' bisschen mehr in die Natur.. ; spazieren gehen, was schönes unternehmen und bissle besser aufpassen, dass dir sowas nicht nochmal passiert.

Noch 'n kleiner Tipp: meist ist es das Unterschwellige in 🎥, was bleibende Angstzustände hervorruft. Deswegen sind es oft gar nicht die Horror-Filme, die schlimm sind, sondern auch ganz "normale", die unterschwellig gemeine Stellen haben, welche bleibende Narben zurücklassen. (Der goldene Kompass beispielsweise)

Sei behütet und schütze dich voar dem Bösen, denn es gibt auch friedliche, meist viel schönere Filme. Oda einfach mehr an die frische Luft (hoffe die bei dir is noch frisch)

LG@AntworterBasic

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Rede mit Leuten darüber, Lenk dich ab, kochen funktioniert da ganz gut (da hast du nämlich keine Zeit zum grübeln).

Und warum genau siehst du dir solche Videos auch an ?

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minam123 13.03.2016, 23:11

Bin aus Zufall drauf gestoßen, ich war so neugierig, dass ichs mir angesehen habe. Danke für den Tipp:)

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Hör auf darüber nachzudenken und denke absofort nur noch an andere lustige sachen.

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LangholzJan 13.03.2016, 23:09

lenk dich ab

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Beginnt der Titel mit "Two Guys.."? Ich will hier lieber nicht den vollen Titel nennen, das Video ist echt krank. Ich habe schon viel abgefucktes Zeug gesehen, aber das ist ganz oben mit dabei.

Vergessen wir eher schwer sein, mit der Zeit wird es aber besser, du wirst die Details vergessen. 

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minam123 13.03.2016, 23:10

Genau das Video mein ich, ich hoffe es. Danke für die Antwort :)

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Es dauert eine zeit bis du darueber wegkommst, vllt wird es nicht ganz aus deinem kopf verschwinden, aber nach einer zeit wirst du anders darueber denken und es nichr mehr so schlimm finden.

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