Schonkost bei Gastritis aber dadurch wieder Verstopfung?

2 Antworten

Guten Morgen,

Flohsamen oder Leinsamen wirken verdauungsfördernd, kann man z.B. mit einem Naturjoghurt mischen.

Zusätzlich würde ich dir raten, viel zu trinken, dich sportlich zu betätigen, auch mal lange spazieren gehen.

Eine Heilkräutermischung aus Gänsefingerkraut/Scharfgarbe/Frauenmantel, davon 2 TL in ein Teeei geben und mit heißem Wasser in einer großen Tasse aufgießen.

Gute Besserung und liebe Grüße

Lieben Dank für die Antwort, liebe Grüße zurück 😊

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ich glaube du solltest dich in einer apotheke mal über eine darmsanierung beraten lassen, da gibt es bestimmte kulturen, die man über 3, 4 wochen nehmen sollte und dann gehts dem darm wieder besser. ferner helfen die indischen flohsamenschalen sehr gut, so ein beutel kostet um 7 € , davon nimmst du täglich 1 gestrichenen EL auf ein glas lauwarmes wasser. die schalen quellen im magen auf und umkleiden magen und darm mit einem geleeartigen film, so wird durchfall gestoppt und verstopfung ganz locker, man muss die dinge nur eine zeitlang durchhalten, erst dann verspürt man eine bleibende wirkung.

Vielen Dank für die hilfreichen Tipps 😊

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