Schokolade genascht?

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4 Antworten

Das ist ja ganz einfach: Wenn du mehr isst, als du verbrauchst, dann nimmst du zu! Egal um welche Uhrzeit oder wieviel Zeit dazwischen liegt.

Gegessen ist gegessen!  Entweder mehr Sport oder weniger essen.

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Man nimmt nicht zu, nur weil man an einem Tag etwas Schokolade frisst! Dafür musst du dauerhaft über einen längeren Zeitraum mehr essen als du verbrennst!

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Wann du die Schokolade gegessen hast ist egal. Für dein heutiges Kalorienkonto schlägt sie auf jeden Fall zu Buche.

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Blödsinn! Man nimmt nicht sofort zu  wg. ´nem Riegel Schokolade! Hast sie genossen? Gut, hat Dein Körper wohl auch gebraucht. Jetzt gehst wieder zur Tagesordnung über für die Woche und gut ist!

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