schnelll ._. wie am schnellsten einschlafen....?

...komplette Frage anzeigen

8 Antworten

Also wenn ich nicht einschlafen kann, lege ich mich hin und schließe die augen. Manchmal mache ich mir auch noch ganz leise, ruhige Musik an

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Handy aus und Augen zu✌️gute nacht❤️

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von KleinerKeks2000
02.04.2016, 00:53

ach was. das Versuch ich schon seit 4 Stunden. so schlau war ich auch schon :D

0

Seit 4 Stunden?

Wer geht bitte um 21 Uhr schlafen?

Es gibt nur eine Sache die mir einfällt - Selbstbefriedigung. Dabei setzt dein Körper Schlafhormone frei.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von KleinerKeks2000
02.04.2016, 00:54

ja man es gibt Leute die so früh schlafen weil sie früh aufstehen müssen ;)

0

Über Kopfhörer Musik auf Max hören.
Wird irgendwann so langweilig das du wegknickst.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Mir hilfts wenn ich mich gerade hinlege und bewegungslos bleibe^^

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von xXMoffelXx
02.04.2016, 01:47

Das stell ich mir lustig vor😂😂😂

0
Kommentar von Emre2161
02.04.2016, 14:16

hahah haja;)

0

Erst mal: Handy weglegen, Licht ausmachen. Meditieren hilf sowieso bei allem, schon mal das probiert?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Entweder lese ich mich müde oder ich schmeiß einen Film ins Läppi - dabei fallen mir garantiert die Augen zu.

Gut's Nächtle!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Versuch wach zu bleiben. Auch wenns dumm klingt: mir persönlich hilfts! :D Gute Nacht ;))

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?