Schnelles/leichtes Essen mit wenig Kohlenhydraten kochen; Vorschläge?

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5 Antworten

Omelette.
Rührei.
Glasnudeln mit tomatensauce.

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Wenn du keine Kohlehydrate willst, solltest du auf Nudeln verzichten.

Ansonsten Nudeln mit Tomatensoße. Ist ja dann deine Entscheidung, wieviel Öl du da rein tust.

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.. am besten was mit nudeln, aber wenig kohlenhydrate? aha.. fleisch und gemüse auch nicht.. wie wäre es mit heißem wasser?

ansonsten ist omlett perfekt für dich. eier aufschlagen, verrühren in die pfanne, fertig

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"Wenn möglich irgendwas mit Nudeln"

Du willst wenig Kohlenhydrate aber Nudeln? Das ist ein Widerspruch in sich. Das danach auch: Kein Fleisch und möglichst wenig Gemüse. Das sind die beiden Lebensmittel, mit denen man am besten low carb kochen kann.

Du kannst dir ansonsten vllt noch ein Ei kochen :D

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Kommentar von DaneJane
24.06.2016, 19:12

Ich hab zur Zeit kein Fleisch zuhause und Gemüse mag ich nicht sonderlich.. ^^

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naja Nudeln haben viele Kohlenhydrate ;D

Mach doch einfach Tomate Mozzarella oder so was

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