Schnelles Schwitzen verhindern?

3 Antworten

Auszug aus dem Artikel Schwitzen > Gerüchte und Irrtümer >
Falsch: Sportler schwitzen weniger

"Hartnäckig hält sich das Gerücht, Sportler würden weniger als Nichtsportler schwitzen. "Wer sportlich ist, gerät nicht so leicht ins Schwitzen, denn wenn sich der Körper an bestimmte Anstrengungen gewöhnt hat, produziert er weniger Schweiß", so heißt es. 

Doch ist es wirklich richtig, dass trainierte Menschen weniger schwitzen als untrainierte?

Nein. Dies ist ein weit verbreiteter Irrtum. Genau das Gegenteil ist der Fall: Sportler schwitzen sogar effizienter und schneller."

QUELLE http://wissen.schwitzen.com/schwitzen/geruechte-und-irrtuemer/item/561-falsch-sportler-schwitzen-weniger.html

Mit dem Sport aufhören oder diesen reduzieren würde ich trotzdem nicht. Dazu ist Sport einfach zu schön und auch gesund. Für die Einschätzung, wie man Dein Schwitzen am besten bekämpfen kann wäre es wichtig zu wissen, wo Du genau stark schwitzt?

Nachfolgend kann ich Dir dann sicherlich mit Tipps weiterhelfen, wie Du Dein individuelles Schwitzen reduzieren kannst.

Beste Grüße Sascha

Also über die Zeit sorgst du mit Training dafür, dass du insgesamt weniger schwitzt. 

Du könntest dir auch einfach etwas luftigeres anziehen, da man eigentlich schwitzt, weil du "zu warm" wirst und dein Körper dich abkühlen will.

Und wenn du dich auch einfach "kälter anziehst", schwitzt du tendenziell langsamer.

Notfalls kann man sich Schweißdrüsen auch "wegoperieren" lassen, da es auch Menschen gibt die eine Schweißdrüsenüberfunktion haben, was sich nicht anders verhindern lassen kann und den Alltag stark negativ beeinflusst. 

MfG

So ein Schwachsinn

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@ksvboys66

Kannst von mir aus jede einzelne Aussage googlen.

MfG

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Manche Menschen haben eine Schweißdrüsenüberfunktion, das ist allerdings behandelbar. Ich weiß nicht wie gut du trainiert bist aber wer weit unter seiner Leistungsgrenze Sport macht schwitzt wenig bis gar nicht. 

Fe: Ein guter Marathonläufer schwitzt bei einem 15km Dauerlauf nicht.

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