Schneller wach werden y?

3 Antworten

Musik ganz laut aufdrehen, Licht an, kaltes Wasser ins Gesicht, einmal barfuß durch den Garten rennen

Muss in der Arbeit aktiv sein ... Kann dort keine laute Musik hören

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ja, ich meinte du sollst das beim aufstehen tun, um dann fit zu sein

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Morgen
Mit kaltem Wasser duschen hat mir bis jetzt auch immer geholfen

seit wie viel stunden bist du den schon wach?

Gestern 7 Uhr .. Hab mittags 2-3 Stunden gepennt von 14-17 Uhr seit dem bin ich wach

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