schneller einschlafen bei aufregung.

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3 Antworten

leg dich mal quer auf dein bett, sodass dein oberkörper runterhängt. lass die position ca 10 sekunden so und dann kannst du vllt besser einschlafen. (mir hilft es oft ;) )

fragen4444 29.08.2013, 15:13

danke :)

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Einfach einschlafen. Bei mir hat diese SCHE... Schule schon vor 4 Wochen angefangen.

fragen4444 29.08.2013, 15:13

tja ich hab noch ne woche heute :DD :-*

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zähl die schäfchen

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