schnell#abnehmen#und#flacheren#bauch

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2 Antworten

BZGL.BAUCH: situps / liegestütze / gewichte heben,auch damit ein paar runden im zimmer laufen (aber in der pubertät / wachstumsphase nur leichte gewichte wegen des rückens) / treppen rauf und runterlaufen / aerobic / squash / tischtennis / steppen / hometrainer / laufband / seilchenspringen / standfahrrad

Du bist erst elf und denkst schon an Methoden wie Tabletten?:o Wenn du gesund und dauerhaft abnehmen willst, musst du einfach gesund essen und genügend Sport treiben!

GinaMarie2004 29.08.2013, 18:22

ich hab geschrieben ohne Tabletten aber egal danke;))

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