Schnell Zunehmen bitte helfen

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3 Antworten

Iss gesund, und wenn du zunehmen willst, iss einfach mehr als du vorher gegessen hast. Aber nicht fast food! sondern gesundes wie Kartoffeln und vollkornnudeln etc.

Aber mach dir in deinem Alter nicht so viele gedanken über zunehmen usw. ist doch nicht so tragisch wenn du dünn bist hauptsache gesund :D

Auf Ausdauer Sport Verzichten, und Lebensmittel mit vielen Kohlenhydrate wie z.B Kartoofel und Nudeln essen.

Nudeln machen nicht dick sondern die Sauce.

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Was heißt viel mehr Gewicht ? Das Problem ist, wenn du zunimmst wirst du das an den falschen Stellen tun und das wäre für keinen gut... Iss so viel wie du Hunger hast, dein Körper nimmt sich was er braucht

Naja eben mehr Fettgewebe? Sagt man das so? :/

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