Schnell und effektiv schneller werden im Sprint. Was soll ich machen?

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2 Antworten

Hallo!

Ich war früher ein echt extremer Sprinter & habe das alles nur durch üben üben üben … erreicht.

Ich empfehle dir

Renne erstmal leicht an, (Strecke XY) und wenn du nicht mehr kannst RENN!!!! So schnell wie es geht sprintest du die Strecke.

Aber Pass auf!

Wenn du nicht mehr kannst, kannst du nicht mehr!!

& du musst die Motivation immer dabei haben. Wenn es dir schon vom Anfang kein Spaß macht dann mach es lieber nicht.
Such dir etwas anderes

Gruß

üben, üben und noch mehr üben!

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