schnell raus aus dem hungerstoffwechsel

4 Antworten

Dauert erstmal, du solltest auf jeden Fall nicht mehr hungern, dann kannst du bald auch wieder normal essen ohne schnell einzulagern. Wie lange das dauert, bis der Stoffwechsel normal ist liegt an der Länge und Häufigkeit der Hungerphasen.

Glaubst du es kommt dir vielleicht nur so vor als würdest du 'schnell' zunehmen, weil du lange nichts zugenommen bzw. nur abgenommen hast? Ich weiß ja nicht genau wie es bei dir war, aber vielleicht ist es einfach nur ungewohnt.

Du wirst erstmal zunehmen, das ist völlig normal ! Alles ist enorm aus dem Rhythmus, es muss sich alles erstmal normalisieren. Und dann wird sich Dein Gewicht einpendeln und Dein Körper wird es auch halten.

Aber bitte tu Dir den Gefallen und halte durch! Hungerstoffwechsel ist sehr sehr fies.

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