Schnell müde werden wie geht das?

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4 Antworten

Rosenkranz beten.

(Das kann man sinnvoll auch aus anderen Gründen tun. Aber müde wird man davon auch. Manche schlafen auch ungewollt davon ein.)

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Also ich hab mal gehört das man ganz oft blinzeln soll...

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Was mir ungemein hilft: Hörspiele oder -bücher. Einfach bei YouTube eingeben 

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Hinlegen, eine Musik anmachen, die beruhigend ist und die Augen schließen - Du wirst sehen, die Müdigkeit kommt von alleine :)

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