schnell Bauchmuskeln aufbauen welche Übungen empfehlt ihr?

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1 Antwort

Bauchmuskeln hast du. Wenn du sixpack willst, musst du den Körperfettanteil reduzieren.

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mercisky 13.11.2016, 16:44

und was sind die besten Übungen dafür?

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moonrox 13.11.2016, 16:46

HIIT high intensive intervall Training.

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