Schnell abnehmen (Bauch,Beine,Gesicht)?

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9 Antworten

Hallo! Vom Normalgewicht in Richtung Untergewicht ist nicht so gut und gezielt abnehmen geht auch nicht.

Mache weiter viel Sport und schau wie Dein Körper sich entwickelt, alles Gute.

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Kommentar von grungyflow
31.08.2016, 01:09

Danke!

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Warum willst du ins Untergewicht abnehmen? Das ist ungesund und so schnell geht das nicht ohne Jojo-Effekt

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Schnell würde ich gar nicht abnehmen, das ist ungesund und es besteht die Gefahr des Jojo-Effectes. Ich würde einfach weniger (nicht zu wenig) essen und mehr Sport machen. Ich würde aber nicht auf die 45 Kilo gehen, höchstens so 49/50 Kilo.

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Kommentar von Mert2308
11.08.2016, 01:44

Ich bin 13 und wiege auch 47 Kg. Mein Artzt sagt das es ganz durchschnittlich ist. Lg

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Kommentar von Maybewrong
11.08.2016, 19:33

Die frage ist wie groß du bist, Mert2308.. -.-

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Kommentar von grungyflow
31.08.2016, 01:15

Mir geht es eher darum dünn auszusehen :)

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Ich esse auch viel aber mache dafür richtig viel Sport. Zb Fahrrad fahren etc.

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Du kriegst nachts Fressanfälle? Sage einfach, dass der der Einkaufen geht , keine S´üßigkeiten kaufen soll. Dann kannst du nachts sowas nicht essen

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Mache 3 mal in der Woche Sport und ernähre dich gesund;)

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Das Gewicht ist doch ok, ernähr dich halt gesund und mach Sport, das genügt doch voll, wenn du 55 Kilo hast.

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Du hast Normalgewicht .... nicht abnehmen sonst schlecht die es gehen tut

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Bitte bleib bei deinem Gewicht sonst ist das einfach nur eklig. Ich bin ein Junge und weiß was Jungs gefällt oder nicht 

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