Schnell 30kilo Abnehmen in kurzer zeit?

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5 Antworten

Menschen sind verschieden proportioniert, daher sehen sie verschieden aus, auch bei solchen Gewichtsverhältnissen.

Du musst dich entscheiden. Schnell abnehmen bedeutet, dass du anschließend 85kg wiegst. Hinweise dazu gibt es im Netz alle Nase lang.
Sinnvoll abnehmen heißt, es dauert, hält aber. Zu beidem bietet die Suche-Funktion hier und auch im Netz ausreichend Hinweise.

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Einfach nur schnell abnehmen ist nicht.
Als erstes stelle deine Essverhalten um zu einer gesunden Ernährung. Dazu treibe viel Sport und es funktioniert.
Anders würde es nur zu einem Jojo-Effekt führen.

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Hallo Prinzessin44,

Schnell abnehmen kannst du mit einer low-card-diät(ist auf Dauer ziemlich ungesund) würde ich dir aber nicht empfehlen, nehm lieber langsam aber dafür gesund ab. :-)



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Sport und ausgewogen ernähren.

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schwerere knochen und so

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Kommentar von Waaat
03.11.2015, 18:05

Es gibt keine schweren Knochen. Knochen haben ein spezifisches Gewicht, was nur wenig abweicht.

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