Schmerzen zwischen Nacken und Schulterbereich was tun?

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3 Antworten

Wenn das schon ein paar Tage so geht, würde ich mal zum Arzt gehen. Der wird Dir vermutlich Physiotherapie verschreiben. Vielleicht hast Du Dir auch etwas verrenkt oder Zugluft bekommen (kann auch zu verspannungsartigen Schmerzen führen).

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nadineunstable 06.04.2016, 20:27

Ja ok! Werde ich machen, danke für die schnelle Antwort :)

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Wärme und Dehnübungen können kurzfristig sehr gut helfen.

Siehe doch mal hier: http://www.ergotopia.de/blog/nackenschmerzen-uebungen

Dein Hausarzt kann Dir sicherlich auch kurzfristig Physiotherapie verschreiben.

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nadineunstable 06.04.2016, 20:28

Danke! Werde ich mir auf jeden Fall mal angucken. :)

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Wärmflasche und vllt einen schal

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