Schmerzen mach gelöster Blockade im Rücken?

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2 Antworten

Ich kann dir hier keine medizinischen Ratschläge geben, kenne aber das Problem. 
Vermutlich musst du die Schmerzen jetzt ein wenig aushalten (wenn Schmerzmittel nicht helfen). Darüber hinaus würde ich mich in Bewegung halten (z.B. Spazieren gehen). Liegen und Sitzen hilft da vermutlich wenig.
Evtl. kannst du noch ein paar leichte Dehnübungen machen. 

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Das musst du leider aushalten und warten. Morgen, spätestens übermorgen sind die Schmerzen wirklich weg.

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