Schmerzen in der Kniekehle nachm Dehnen?

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1 Antwort

Es kann sein, dass sie gezerrt ist. Aber am wahrscheinlichsten ist es, dass sie nur überdehnt ist

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HSVFan4355 28.03.2016, 16:56

Also sollte ich am besten 1 Woche mit Dehnen und Sport aufhören und dann wieder langsam anfangen?

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2Profil 28.03.2016, 17:07
@HSVFan4355

Ja. Aber sobald du Schmerzen hast aufhören. Und ich würde es mit deinem Orthopäden absprechen

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