Schmerzen in den Sehnen/Bändern nach Sport?

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5 Antworten

Aufwärmen, wenn Du trotzdem Probleme hast, solltest Du einen Orthopäden fragen.

Nicht genug aufgewärmt oder falsche Schuhe.

Ich denk das ist dann auch Überlastung. Oder falsche Belastung.

Was machst du für Sport und wie alt bist du?

samtinwong 19.08.2013, 20:33

16 und Fussball ;)

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Dann solltest du wirklich dringend für ein paar Wochen kein Sport mehr mit machen. Denn das kann ein Anzeichen darauf sein, dass du dein Bein überdehnst. Dann kann deine Sehne bei leichter Belastung schon reißen. Pass auf.

Geh dann auch noch am besten zum Arzt, damit er eine Diagnose aufstellen kann.

Gute Besserung und alles Gute.

wärmst du dich vorher genügend auf?

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