Schmerzen im Unteren Rücken gutes Zeichen?

...komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Halo! Das ist eher ein Zeichen dass der Ischiasnerv gereizt wird. Dieser meint eigentlich die untersten 3 Wirbel. Ist dort ein Nerv gequetscht oder auch nur irritiert - Schmerz. 

Typisch für Ischias sind ausstrahlende Schmerzen in die Beine. Daran an welchem Bein und wo dort es weh tut kann man sogar lokalisieren welcher Wirbel der Verursacher ist. Voltaren kann helfen, auch Pferdesalbe. Diese enthält mit der "Teufelskralle" ein bewährtes Schmerzmittel.

Keine Besserung - zum Arzt.Alles Gute.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ich würde mal einen Fachmann zu Rate ziehen. Schmerzen sind nie ein gutes Zeichen.

Habe auch ein Hohlkreuz. Mir hat vor Jahren ein Orthopäde mal geraten, die Wirbelsäule öfter zu entspannen. Nicht wie früher immer gesagt wurde "Sitz gerade ..." usw. sondern auch einfach mal aufs Sofa lümmeln.

Die Wirbelsäule würde dadurch einfach mal entlastet. Nur starres Geradehalten wäre demnach kontraproduktiv.

Aber wegen der Schmerzen besser mal zum Orthopäden oder so.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Soweit ich das verstanden habe, sollte man im Büro immer etwas unterschiedlich sitzen. D.h. nicht starr gerade oder nur im Sessel lungern. 

Ich gehe mal davon aus, dass du durch die starre Haltungskorrektur massive Verspannungen bekommst - und die tun auch massiv weh. Genau sagen kann das aber nur ein Arzt.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Also an deiner Stelle würde ich damit mal zum Arzt, oder Physiotherapeuten gehen. Schmerzen sind ja eigentlich nichts gutes. Ist es denn so ein Schmerz, wie bei einem Muskelkater, oder eher wie ein stechen bei bestimmten bewegungen?

Eine Freundin von mir hatte auf Grund ihres Hohlkreuzes auch öfter Rückenschmerzen. Das hat sich aber mit dem richtigen Training und ein wenig Physiotherapie sehr zum Positiven veränder. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Scofield97
24.08.2016, 14:11

Also ein stechen ist es nicht, dann schon eher wie ein Muskelkater, aber eher ein Druckgefühl.

0

Das ist gut möglich das es schmerzt denn wenn du diese Körperregion lange in schon Haltung warst kann es sein das durch das beanspruchen jetzt Miskelkater ensteht also ganz normal

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?