Schmerzen im Knie, selbst beim Stehen schon nach kurzer Zeit

3 Antworten

Such Dir entweder einen anderen Arzt oder - vielleicht noch effektiver - einen richtig guten Physiotherapeuten. Melde Dich mal bei mir, vielleicht kann ich eine gute Adresse auftun!

Hallo Kiki68, ich war da zwar schon wo, das waren sicher gute Leute aber keine Knie-Experten..Konnte die Übungen zum Muskelaufbau aufgrund der Schmerzen leider noch nicht wirklich umsetzen.. Falls du mir jemand weißt... Allgäu wäre super. Danke schon mal mel69

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Hallo mel69, ich bin m, 37 und habe dasselbe Problem, bei mir ist sogar Stufe III festgestellt worden. Ich wollte wissen, ob es Dir schon besser geht und welche Therapie du jetzt dagegen machst? Ich bin in Stuttgart und kenne mich mit den Ärzten hier nicht so gut aus! Ich bin Dir für jeden Tipp dankbar! Schöne Grüße, Hazim

Hallo Hazim1, leider bin ich auch jetzt noch nicht viel weiter.kann zwar wieder meinen Alltag normal bewältigen, aber nur, weil ich nichts mehr mache und nur solange ich keine Absätze trage.Versuche gerade etwas intensiver die Kniemuskulatur aufzubauen.Mit Balance-Matte und Training an Fitnessgeräten(ohne Gewichte). Kiebeugen usw. Habe das Gefühl das es mir gut tut. Aber joggen werd ich wohl nicht mehr können und das Training werd ich wohl auf Dauer machen müssen.Vielleicht klappt damit wenigstens ab und an mal eine Bergtour (mit Kniebandagen). Ich hoffe du bist erfolgreicher. Schöne Grüße, mel69

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So wie es sich liest, hört es sich nach Arthrose an. Schau doch mal hier nach: http://www.deutsches-arthrose-forum.de

Hallo Agnes10, vielen Dank für Deine Antwort. Ich habe bereits ein Buch über Arthrose daheim. Irgendwie will ich da aber noch nicht so ganz dran glauben. Wieso dann in beiden Knien gleichzeitig die Probleme losgegangen sind?? Aber werde bei dem Link mal noch nachlesen, ob da noch was gutes drin steht. Danke mel69

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Wie Schmerzen im Knie bis zum Arzttermin "unterdrücken"?

Ich habe seit knapp 2 Tagen starke Schmerzen im Knie beim laufen. Vorallem beim Treppen steigen ist es schlimm.

Arzttermin steht bereits, aber erst Anfang September und bis dahin muss ich die Zeit rumbekommen.

Kennt ihr Möglichkeiten um die Schmerzen erträglicher zu machen?

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Sorgen ums Knie?

Hallo. Vor ca. 3 Wochen hatte ich mir eine starke Prellung durch einen Schlag auf die Außenseite des Knies zugezogen. Es hat sich ein Bluterguss gebildet, welcher jedoch mit der Schwellung nach 1 1/2 Wochen verschwand. Seitdem fühlt sich die Außenseite meines Knies sehr hart an (im Vergleich zum gesunden Knie), ist sehr druckempfindlich und schmerzt gelegentlich noch ziemlich stark (vor allem beim Beugen).
Äußerlich scheint es als wäre die Außenseite auch ein bisschen dicker als beim gesunden Knie.
Mein Orthopäde meinte das sei normal und ich kann es nur kühlen und schonen (er hat das Knie weder abgetastet noch in irgendeiner Weise angeguckt).
Ein Physiotherapeut aus meinem Fitnessstudio meinte nach kurzem Abtasten das Knie wäre verklebt und das würde von alleine nicht heilen und später Probleme bereiten (er konnte mir wegen Zeitmangels aber auch nicht mehr weiter helfen).
Deswegen meine Frage: kann es wirklich eine Verklebung sein und wenn ja, was genau sollte ich jetzt tun?

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Was tun gegen schwabbelige Beine?

Ich habe es schon mit viel Wasser, Knie beugen, Joggen und Radeln probiert, aber nichts hilft. Meine Orangenhaut wird auch nicht besser. Hat jemand Tipps?

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Habe Knieschmerzen nach dem joggen.

In den letzten 4 Wochen habe ich immer nach stärkerer Belastung meiner Knie schmerzen. Vor ein paar Stunden war ich ca 3Km joggen und jetzt tun meine Knie weh. Es ist nicht so dass sie immer weh tun. Wenn ich sitze und sie ausstrecke oder anwinkle tun sie nicht weh. Nur wenn ich stehe und in die Hocke gehe und wieder aufstehe knacken sie und tun weh.

Die letzten zwei Tage habe ich mit Sport pausiert und die Knie-schmerzen waren fast weg.

Ist das nur die Pubertät oder muss ich mir sorgen machen?

PS: Bin 14 und habe kein Übergewicht

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Knie schmerzen nach langem stehen?

Da ich jetzt in einer Werkstatt "arbeite" muss ich ca. 8 Stunden am Tag stehen was sehr anstrengend ist. Außerdem bekomme ich zum ende hin schmerzen im Knie die auch stunden später wenn ich am PC sitze nicht weg gehen. Was kann man dagegen machen und woher kommt das ganze? MfG fred

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War gerade joggen... jetzt Schmerzen im Knie (Knorpelschaden Grad 4)

Ich habe wohl gerade eine kleine Dummheit gemacht und zwar...

Ich habe einen Knorpelschaden am Knie Grad4 und mir hat der Arzt zwar erlaubt Sport zu machen, allerdings sollte ich immer die Bandage dabei tragen und nichts was das Knie noch weiter belastet.

Ich wollte vorhin meinen Kopf frei bekommen und war joggen ohne Bandage und nun ja... muss wohl bisschen blöd aufgekommen sein (Waldweg) und jetzt habe ich schmerzen ohne Ende im Knie.

Hab bereits ein Kühlpad drauf und das Bein etwas hochgelagert... kann aber momentan gar nicht mehr auftreten.

Gehe morgen auf alle Fälle zum Orthopäden, aber ich bräuchte ein Hausmittel um die Nacht zu überstehen.

Kennt hier jemand ein Hausmittel damit der Schmerz etwas nachlässt?

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