Schmerzen im gesamten Bauch Muskelkater oder schlimmeres?

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4 Antworten

Hallo! Es ist jetzt 4 Tage her. Ein Muskelkater hat eine Zeitschiene, spätestens am 3. Tag wird es erheblich besser. 

Sollte das jetzt noch nicht der Fall sein - zum Arzt.Es ist dann eine Verletzung.

Haben allerdings beim Training keine einzige Übung für die Bauchmuskulatur gemacht.

Viele Sprints, Joggen an einer starken Steigung und sogar häufige Hustenanfälle - das alles kann auch an die Bauchmuskeln gehen. 

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

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Kommentar von JokerBlacky
15.09.2016, 19:58

War dann noch drei Tagen nach der Verfassung der Frage gänzlich weg. Wird denke ich einfach ein sehr sehr starker Muskelkater gewesen. Heißt wohl, dass ich das nächste mal vorher ein wenig mehr trainieren sollte :D

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Vielleicht solltest du deswegen einmal zum Arzt gehen. Ich würde mir aber keine großen Sorgen darüber machen, dass es was ernsteres ist,  da es bestimmt nur eine Folge der plötzlichen körperlichen Belastung ist. 

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Habt ihr auch gespielt? Geworfen, gefangen etc. Das würde einen Muskelkater an den Bauchmuskeln durchaus erklären.

Untrainiert kriegt man schnell nen heftigen Bauchmuskelkater, der kann dann auch mal 3 Tage anhalten. Das kommt tatsächlich manchmal ein bisschen untypisch rüber - hatte ich auch schon in der Art, nach längeren Trainingspausen. Dass es direkt nach dem Training kam spricht ja schon für Muskelkater (1 Tag Verspätung ist ja dabei auch normal).

Mach dir mal keine Sorgen, wird in 2 Tagen bestimmt besser sein. ;)

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Kommentar von JokerBlacky
08.09.2016, 12:56

Ich hab quasi garnix gemacht war zu langsam für die. Nur gelaufen wie gesagt.

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Naja also wie du es beschrieben hast hört es sich schon nach einem Muskelkater an, kann gut möglich sein das du das auch im Bauchbereich und vorallem seitlich spürst. Sollte aber in 1-2 Tagen wieder besser sein. :)

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Kommentar von JokerBlacky
08.09.2016, 09:07

Aber durchs Laufen? Wie geht das denn? Hatte ich noch nie auch nicht in meinen ganzen Jahren im Fussballverein ...

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