Schmerzen am schlüsselbein beim joggen...

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2 Antworten

Sofort oder erst nach einer Weile? Mir fällt dazu ein: verkrampfte Armarbeit, pendeln/eindrehen mit dem Oberkörper. Versuch mal deine Arme körpernah, aber eher nach vorne zu schwingen und nicht über die (gedachte) Körpermitte hinaus. Also die linke Hand eher links lassen, die Rechte eher rechts lassen.

Meinen Kindern würde ich sagen joggt nicht ;o)

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