Schmerzen am Nacken und der Schulter.?

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2 Antworten

Blockade oder Nerv geklemmt schläftst du bei den Temperaturen mit offenen Fenster ? Empfehlung ruhig sitzen/liegen wärme in den nacken aber keine warme Dusche da sonst der cool down effekt eintritt und es dann schlimmer werden kann

Kann auch ne Verspannung sein kommt oft vor wenn man in einer unnatürlichen position liegt die man während des Schlafes einnehmen kann.

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Versuche es mal mit wärmen das müsste dir Linderung verschaffen. 

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