Schmerz in den fußsolen was tun?

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2 Antworten

Vermutlich mangelt es dir einfach nur ein bisschen an Hornhaut an den Füßen. Wenn du sonst nicht viel auf den Füßen unterwegs bist, können Socken und Schuh schonmal etwas reiben.

Nimm am besten eine reichhaltige Creme und leg die Füße etwas hoch. An 20km Wanderungen gewöhnt man sich schnell, wenn man ansonsten körperlich ok ist.

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Eine Wohltat wäre hier sicher Mobilat.

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