Wieso habe ich schlimme Krämpfe im Fuß?

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2 Antworten

Hatte ich auch mal eine zeitlang. Tritt auch gerne im Wadenbereich auf. Hab damals meinen Hausarzt du dem Thema gefragt und der meinte ganz klar das dies am Magnesium Mangel liegt.

Da gibts z.b. Brausetabletten die man im Wasser auflöst und trinken soll. Andernfalls ist Magnesium auch in Vollkornprodukten, Haferflocken oder auch Nüssen vorhanden.

Magnesium Brausetabletten nehmen, Fußgymnastik machen, Schuhe wechseln, Orthopädische Einlagen verordnen lassen, wenn du eine Fehlstellung hast.

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