Ist es schlimm, wenn ich am Tag 1500-1700 kcal zu mir nehme?

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2 Antworten

Hey :)

Ich denke ohne Sport ist diese Kalorienzahl akzeptabel und wenn du dich dazu richtig ernährst kannst du auch locker alle notwendigen Nährstoffe damit aufnehmen.

LG

Ich finde das nicht schlimm.

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