Schlimm jz schon Mittag zu essen?

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5 Antworten

Hast du wirklich hunger oder einfach nur Appetit? Das musst du erstmal raus bekommen. Falls es wirklich Hunger ist dann iss doch einfach schon etwas Herzhafteres ;) Muss ja nicht direkt Mittagessen sein. Einfach nen "Strammen-Max" oder nen Omelette oder sowas reicht doch meist auch ;) Wenn es aber nur Appetit ist dann lass das mit dem essen sein und trink lieber nen Glas Wasser (oder auch 2) oder Tee. 

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Solange du um 13h nicht schon wieder Hunger hast, ok

Gibt Länder da wird auch groß gefrühstückt mit Würstchen und Bohnen und mehr und dafür aufs mittagessen verzichtet.

Besser ist natürlich über den Tag verteilt 5 Mahlzeiten

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Iss doch morgens mal warm!
Frische Pfannkuchen, pancakes, brownies oder waffeln kann man schnell selber machen & sind warm auch lecker, so wie griesbrei, milchreis, Porridge oder sogar toast hawaii / käse toast ;)

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Solange du das nicht täglich machst ...

Lasse mal beim Hausarzt deine Schilddrüse und deine Nebennieren (cortisol) untersuchen.

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Kommentar von 040815
20.11.2016, 09:10

Schilddrüse ist vollkommen in Ordnung

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