Schlecht wenn ich ans Essen denke!?

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5 Antworten

Magersucht spielt sich im Kopf ab - und unabhängig vom tatsächlichen Gewicht - dabei kann die Übelkeit psychisch ausgelöst werden - und zwar meistens durch ein schlechtes Gewissen, schon wenn sie an Essen denken. Lass Dich am besten mal beim Arzt durchchecken - denn hinter Übergewicht kann z.B. auch eine Schilddrüsenunterfunktion stecken.

Erst einmal solltest du dir in deinem Alter keine Gedanken über Diäten machen. Im Grunde taugen die sowieso nichts. Ernährungsumstellung ist das Zauberwort.

Wenn du übergewichtig bist, was wir hier ja nicht nachprüfen können, solltest du mit deiner Mutter zum Arzt gehen und dich untersuchen lassen. Übergewicht kann verschiedene Ursachen haben....es muss nicht immer am Essen liegen.

Dann solltest du dich von deinem Arzt beraten lassen, was du tun kannst, umetwas vom Gewicht zu verlieren.

Wenndu jezt schon sagst, du seist "zu fett", hast du evtl. eine Störung der Körperwahrnehmung, d.h. du willst unbedingt schlank sein. Deswegen kann es sein, dass dir dauernd schlecht ist, weil du eigentlich das Essen verweigern willst. Das ist eine Kopfsache.

Erst einmal solltest du alle Dickmacher weglassen wie Süssigkeiten, Fettes wie Chips, in Öl gegartes wie Pommes u.ä. Dann mehr Salat und Gemüse essen und etwas Sport machen und das regelmässig.

Ausserdem bist du in der Pubertät.....das heisst, du wächst jetzt noch. Dann wirst du eh weniger wiegen.

geh zu einer ernährungsberaterin und laß dir einen vernünftigen diaetplan aufstellen

Wahrscheinlich willst du einfach nur abnehmen. Und ja, du wiegst wirklich zu viel, da sollte deine Mutter nicht denken, dass du magersüchtig bist.

Cokkiegirl123 08.07.2017, 17:29

Nein sie denkt das ich magersüchtig werden könnte..

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Sicher kann negatives Denken ans Essen Übelkeit Auslösen. Auch wenn es unbewusst ist.

Mit deinem gewicht, lasse dich erst einmal vom Arzt durchchecken.

Liegt es an einer falschen Ernärhrung wäre vielleicht eine Mutter Kind Kur ganz gut. Da lernst du welche Kost gut für dich ist, du hast bestimmte Anwendungen und triffst auf gleichgesinnte.

Deine Mutter wird ebenfalls erzählt wie sie anders gesund kochen kann, sie hat auch Anwendungen.

Ist wie ein Urlaub den die Kasse bezahlt. Denkt dort Mal drüber nach. Den Antrag kann man bei der Kasse stellen.

Wenn du noch Geschwister hast die jünger als 12 Jahre sind, die können sogar mit fahren. Die Mutterkind Kur gild nur für Kinder bis 12 Jahren.

Also letzte Chance für dieses Jahr.

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