Schlecht geschlafen schlechter Tag?!

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3 Antworten

Hallo ToterMeer,

Probiers doch mal mit Schokolade? Wenn dein Rücken wehtut, dann leg dich zu Entspannungsmusik (

) auf den Rücken, atme tief durch und dann wird es dir schon besser gehen... Hast du Haustiere? dann beschäftige dich mit denen, macht auch gute Laune...

Kuschel dich mit Chips oder so was in eine dicke Decke und schau Fernsehen...

Geh in den Wald und schrei oder tu irgendwas wo du deine Wut/schlechte Laune rauslassen kannst...

Und denk dir dann:

Irgendwann wird alles wieder gut!

Viel Glück noch dass es dir bald wieder besser geht,

MammaMia

P.S.: Jeder Mensch ist auf seine Weise einzigartig und Besonders!

ToterMeer 28.08.2013, 12:11

Danke :)

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Löse die Probleme die dich bedrücken und dann kannst du auch wieder schlafen.

Überall Schmerzen und Muskelkarter :(

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