schlapp am Morgen

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4 Antworten

Am besten gehst du etwas** früher schlafen** :'D Und am Morgen Morgengymnastik und Kaffetrinken ist gut (: Zusätzlich kann dir noch eine kalte Dusche helfen. Stärkt auch die Bindehaut ;') Dann ausreichend und lecker Frühstücken. Und immer schön positiv denken und sich auf den Tag freuen!

Na ja, vielleicht auch immer Morgens laute Musik hören. Macht gleich gute Stimmung.

Viel Erfolg! (:

lass mal dein Blut untersuchen, kann evtl ein Mangel an mineralstoffen oder vitaminen liegen.

Geh mal zum Arzt und lass ein großes Blutbild machen. Vielleicht fehlen dir Vitamine u.s.w.

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