Schlafstörung durch psychischen Druck?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Hormone regulieren unser Leben.

Bitte schön.

Acetylcholin Botenstoff für Lernen, Denken, Gedächtnis. Transmitter im vegetativen Nervensystem.

Adrenalin Psychisch und körperlich stark aktivierender Botenstoff. Stresshormon.

Dopamin Führt zu Phantasie und Kreativität, verwischt die Grenzen zwischen Genie und Wahnsinn; ermöglicht überdies harmonisch-grazile Bewegungen.

Endorphine/Endovalium Dies sind die körpereigenen Morphium-Moleküle, sie stillen Schmerz, heben die Stimmung und tragen zu Glücksgefühl bei. Das körpereigene Valium, das sedierend, entspannend, angstlösend wirkt.

Melatonin Macht ruhig und müde, bereitet bei Tieren den Winterschlaf und bei Menschen die Winterdepression.

Noradrenalin Allgemein aktivierend, stimmungshebend und antidepressiv. Stresshormon. Wirkt im Gehirn als Neurohormon, im übrigen Körper als Hormon und im vegetativen Nervensystem als Transmitter.

Psychedelika endogene LSD-ähnliche körpereigene Moleküle, erweitern unsere Wahrnehmung, bringen uns Visionen und Erleuchtung. Enge Verbindung zu den Endorphinen, zu Serotonin und zu Dopamin; sie lassen Tag- und Nachtträume entstehen. Für das LSD-ähnliche PCP sind im menschlichen Gehirn Rezeptoren nachgewiesen.

Schilddrüsenhormone Stark anregende, dynamisierende und Energie verbrauchende Hormone mit Wirkung auf den gesamten Körper.

Serotonin Neurotransmitter, der für innere Ausgeglichenheit und Ruhe sorgt. Überdies ist es schlafregulierend.

Sexualhormone Östrogen, Gestagen und Progesteron sind die bekanntesten weiblichen Hormone, Testosteron ist das typisch männliche Hormon. Bei Frau und Mann kommen - in unterschiedlichen Anteilen - alle drei erstgenannten vor. Testosteron Typisch männliches Hormon, sorgt für kräftigen Körperbau, ist sexuell erregend; in hoher Konzentration fördert es die Aggressivität.

http://www.article-publisher.de/koerpereigene-hormone.html

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Stress kann so einiges bewirken. Hatte auch das nur einfach dass ich nicht mehr schlafen konnte. Bei mir war das aber in Verbindung mit überaus starken Kopfschmerzen. Der Arzt hat mir nach der Diagnose gesagt, dass ich eine Entspannungsmethode lernen sollte wie Pilates oder Entspannung nach jacobsen und die jeden Abend vorm Schlafen machen sollte. Bei mir hat das wirklich geholfen und mir gehts mitlerweile wieder gut ;-) Hoffe ich konnte dir helfen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

ja das kann durch Stress ausgelöst werden sofern Du noch in der Pubertät bist ist dies auch häufiger. Ist mir in der zeit auch so gegangen. Wenn es nciht besser wird zum Doc gehen. Gruß

Theo

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ich würde mich darüber mal mit einem Arzt unterhalten...Es gibt Medikamente, die Dir helfen können,. runter zu kommen und Dich nicht verrückt zu machen!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von franzinator
06.11.2011, 21:56

Das Problem ist ja, dass ich weder verrückt oder aufgebracht bin/war. ;) Ich bin wie gewohnt ins Bett gegangen..

0

Was möchtest Du wissen?